Το πιο δημοφιλές άθλημα αυτή τη στιγμή είναι ο αθλητισμός. Καλείται επίσης η βασίλισσα του αθλητισμού. Όλα τα στοιχεία του αθλητισμού, όπως το τρέξιμο, το άλμα, το περπάτημα, ένα πρόσωπο που χρησιμοποιεί στην καθημερινή ζωή. Αυτά, ως συστατικά, περιλαμβάνονται σε όλα τα άλλα αθλήματα. Συνεπώς, χωρίς βελτίωση στον αθλητισμό, δεν υπάρχουν καλά αποτελέσματα σε άλλες τοποθεσίες.
Οι ολυμπιακοί τύποι αθλημάτων χωρίζονται σε πέντε τμήματα: τρέξιμο, άλματα, όλα γύρω, περπάτημα, ρίψη. Το πρόγραμμα των ανδρών των Ολυμπιακών Αγώνων δεν έχει αλλάξει από το 1956. Συνολικά, έχουν βραβευτεί 47 βραβεία, οπότε ο αθλητισμός είναι το πιο έντονο μετάλλιο.
Διαδρομές: σπριντ, μεσαίες αποστάσεις, μεγάλες αποστάσεις, εμπόδια, αγώνες ρελέ. Οι διαγωνισμοί αυτοί είναι ένας από τους παλαιότερους στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων, πραγματοποιήθηκαν ήδη το 1896.
Για αθλητικές διοργανώσεις χρειάζεστε ειδικά εξοπλισμένα γήπεδα με πίστες (8-9 μονάδες το καλοκαίρι και 4-6 μονάδες το χειμώνα). Το πλάτος του καθενός είναι 1, 22 μ. Οι διαδρομές επισημαίνονται με μια σήμανση που δείχνει την αρχή, το τελείωμα και το διάδρομο για να περάσει η σκυτάλη.
Στους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι δικαστές πρέπει να αναζητήσουν το φινίρισμα φωτογραφίας για να επιλύσουν τα επίμαχα θέματα. Οι διαγωνισμοί καταγράφονται σε βίντεο, κατόπιν ο αθλητής με τον εκπαιδευτή μπορεί να καθορίσει τα λάθη και τις επιτυχίες τους. Οι κύριοι διαγωνισμοί διεξάγονται σε αρκετούς προκαταρκτικούς γύρους για να επισημανθεί η τελική ομάδα σύμφωνα με τα αποτελέσματα.
Οι τεχνικοί κλάδοι του καλοκαιριού περιλαμβάνουν: κατακόρυφο άλμα, πόμολο, οριζόντιο άλμα, τριπλό άλμα, δισκοβολία, βολή, βολή, ρίψη σφυριών.
Τα κάθετα άλματα αρχίζουν ξεπερνώντας τη μπάρα στο ελάχιστο ύψος δοκιμής. Ο αθλητής λαμβάνει τρεις προσπάθειες για καθέναν από αυτούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο αθλητής μπορεί να μεταφέρει οποιοδήποτε αριθμό (τριών) από τις υπόλοιπες προσπάθειες στο επόμενο ύψος. Εάν τα αποτελέσματα των αθλητών είναι ίσα, το πλεονέκτημα δίνεται στον συμμετέχοντα που έκανε λιγότερες προσπάθειες. Ένα άλμα θεωρείται επιτυχές αν η μπάρα παραμένει στις ράβδους. Ο δικαστής στην περίπτωση αυτή θέτει λευκή σημαία.
Μία πολύ δύσκολη τεχνική πειθαρχία είναι η πύλη. Απαιτεί τις ιδιότητες του σπορ αθλητή, την ικανότητα να πηδάει, τον άριστο συντονισμό των κινήσεων. Εάν κατά τη διάρκεια της προσπάθειας ο στύλος σπάσει, ο συμμετέχων μπορεί να επαναλάβει το άλμα με άλλο εξοπλισμό.
Το καθήκον του αθλητή όταν πραγματοποιεί ένα μακρύ άλμα είναι να επιτύχει την υψηλότερη ταχύτητα κατά τη διάρκεια της διαδρομής απογείωσης και να μην περάσει πάνω από την οριακή γραμμή. Ο αθλητής διαιρεί την άσκηση σε τέσσερις φάσεις: τρέξιμο, ώθηση, πτήση και προσγείωση. Η τεχνική των αθλητών μπορεί να διαφέρει - υπάρχει μια πτήση "σε βήμα", "σκύψιμο" και "ψαλίδι" - κάθε αθλητής επιλέγει την πιο αποτελεσματική επιλογή για τον εαυτό του.
Το all-around είναι ένας συνδυασμός αρκετών αθλητικών κλάδων. Το decathlon των ανδρών αποτελείται από: εκατό μέτρα τρέξιμο, μακρύ άλμα, υψηλό άλμα, σκοποβολή, διαδρομή 400 μέτρων, εμπόδια 110 μέτρων, θόλος πόλων, δισκοβολία, ρίψη ακτίνων και εκτέλεση 1500 μέτρων. Οι γυναίκες εκτελούν επτά τύπους: τρέχουν 100 μέτρα με εμπόδια, πυροβολούν, υψηλό άλμα, τρέξιμο 200 μ., Ρίψη ακοντίων, μακρύ άλμα, τρέξιμο 800 μ.
Μια ξεχωριστή πειθαρχία στίβου και πεδίου περπατά. Ο αθλητής πρέπει να τηρεί αυστηρά την τεχνική της εφαρμογής του - συνεχή επαφή του ποδιού με την επίστρωση. Οι άνδρες αγωνίζονται σε απόσταση 20 και 50 χιλιομέτρων, ενώ οι γυναίκες περπατούν 20 χιλιόμετρα.
